剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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商品訊息功能
商品訊息特點
適用機型 : Canon EOS 760D
材質 : PET
重量 : 5G
內容 : 保護貼X1(正面) 牽引貼X1 靜電擦拭布X1
材質 : 鏡面抗刮
製造 : 日本HC TOP頂級素材/台灣1:1裁切
注意 : 本商品不含主機
| 保固期 |
7天保固期保固期限：7天保固範圍：新品瑕疵 (若產品需更換時,必須是完整包裝及配件) |
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自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響，甚至傷害身體健康，研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）。
美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。
這個研究在2016年的2月份，一共調查了400多位18至25歲的年輕人，關於睡眠、疲勞和失眠的情況，同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇，而這些追劇的人當中，40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇；28%的人有多次追劇的情形；7%的人承認幾乎每天都在追劇。
以性別來看，女性追劇的頻率比較高，但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘，他們表示比較容易感覺疲勞，而且睡眠品質也比較差。
研究顯示，這些追劇一族在睡覺之前，會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高；和沒有追劇的人比起來，有高達98%的追劇一族，睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況，例如記憶力變差、學習能力下降，同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。
下面附上一則新聞讓大家了解時夏日活動 事
台中市政府今(2)日舉行市政會議，由勞工局、經發局、民政局與教育局分別針對「打造友善國際移工及新住民城市」進行專案報告，並邀請越南移工楊光軍、新住民阮垂莊分享在台中的生活。
楊光軍表示，一開始來台灣工作語言不通，飲食口味也不適應，相當辛苦。他認為，要在台灣工作必須先將語言不通的問題解決，很幸運的，他在台中市透過協會幫助，找到免費學習中文的機會，在假日也常常參加市府勞工局為國際移工及新住民舉辦的活動，也在去年參加語文競賽榮獲第一名，給了他自信、讓他結交到許多朋友並一解鄉愁。今年5月楊光軍已在台灣工作3年期滿，他選擇留在台中，目前在靜宜大學就讀英國語文學系。
同樣來自越南的阮垂莊結婚後在台中自營美容工作坊，於104年歸化並在新住民藝文中心擔任志工。她說，市府對新住民非常照顧，無論在法律諮詢、急難救助、工作機會、學習教育等，都給新住民很多協助；除了開辦台語課、電腦課、作文課等許多免費課程，還舉辦端午節包粽活動等，就是希望新住民能很快融入台灣生活。
阮垂莊笑說，台灣的交通也很發達，尤其是台中，當越南的朋友來台灣玩時，她都跟朋友介紹，「只有台中坐公車不用錢！」，朋友都露出了既驚訝又羨慕的眼光。
勞工局長黃荷婷指出，移工剛到台灣時，對於台灣的語言、用詞沒有那麼熟悉，對於工作及生活可能格格不入而感到徬徨無助；為此，勞工局已首先開辦「國語促進班(越南班)」，移工們學習得非常快樂，也分享許多經驗，並表示透過這樣的語言訓練，讓他們的用詞更精準、溝通更順利，在學員之中也能結交好朋友，彼此提供生活的支持與關懷，也積極投入公共事務及公益活動，收穫良多。
市府在東協廣場不僅提供硬體設施，還有軟性服務，未來在充足經費及空間的支持下，勞工局也研議增開「國語促進班(印尼班)」等，期望協助新住民或移工加速融入台灣、在台中好生活，尤其讓新住民二代成為帶動台中經濟發展的一股新的力量。
經發局副局長李逸安表示，市府持續加強整個廣場的清潔維護、安全措施，安排有趣活動及多元友善環境建置等，希望營造東協廣場成為新住民及國際移工的好去處。尤其在安全維護方面，除協請大樓管委會改善照明設備及更新監視器，消除治安死角外，並由警察局協助透過加強巡邏臨檢、消防局進行自主消防演練工作等，多管齊下促進東協廣場的治安與公安，未來配合綠川開蓋，周邊計程車招呼站、標線標誌的繪設也都會進行調整與改善，相信對於東協廣場周邊的交通安全及環境營造都有相當幫助。
另外，民政局在南屯區豐樂公園活動中心設置「台中市新住民藝文中心」，規劃新住民主題藝文展覽空間，也創新在全市29區戶政事務所設置新住民生活適應輔導窗口，並與移民署合作推出行動服務列車，協助新住民申辦各類證件等；教育局則推動新住民子女語言學習計畫，規劃母語傳承課程、華語補救教學，辦理新住民子女學歷採證等，也設置了4所新住民學習中心，希望讓新住民及其下一代在台中好便利、好生活。
市長林佳龍表示，市府將第一廣場改建為東協廣場，並設置「國際移工生活照顧服務中心」、「東協廣場溝通互動平台」、「東協四國駐台辦事處巡迴服務中心」等單位，期望協助解決移工與新住民朋友在生活中可能碰到的種種問題，讓他們在台中穩定工作，也融入台灣的生活，打造台中成為真正的「宜(移)居城市」，宜人居住、也吸引更多人移入居住。
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